Green mochai sambar பச்சை மொச்சை சாம்பார்
வேப்பிலை கட்டி or நார்த்தங்காய் பொடி Vepilai katti or Narthanga podi
Rice upma takkunu tasty healthy அரிசி உப்மா
pandruti cashew nuts, Natusarkarai, seasame oil
Lunch box காராமனி தொக்கு Karamani thokku
மாங்காய் வத்தல் சாம்பார் கதை(Dry Mango Gravy story)
அரைகீரை கூட்டா குழம்பா (Araikeerai koota kozhamba)
அரைகீரை கூட்டுor சூப்(Half spinach soup)
ஹிந்தி மாலும் தோடா தோடா Lemon pickle Step1 எலுமிச்சை ஊர்காய்
சாதம், சப்பாத்தி, இட்லி எல்லாத்துக்கும் ஒரே தொக்கு (Tomato onion thokku for Rice, Idly, chappathi)
Sandaiku vaada kuvalai குவளை சண்டைக்கு வாடா
ஆலைகீரை ( very tasty nd healthy)
உடம்புக்கும் முடிக்கும் ஒரு கிரீம் Multi purpose pack for healthy hair nd body
திருவாச்சி or இருவாச்சி இலை தொகையல்
Protein salad, Fruits nd veggies,Stay healthy nd Safe
தானியங்கள் அனைத்தும் கலந்த சத்துமாவு கூழ் (Multi-Grain porridge )
Quick rasam soaked chenna dal water Simple nd Healthy Tasty
Y we are applying Hair pack
பீட்ரூட் கறி Beetroot curry Tasty Healthy simple method
Washing Turmeric பசுமஞ்சள் Organic way Advait k