8 MINUT NA PŁASKI BRZUCH!/ TRENING Z HANTLAMI NA PŁASKI BRZUCH!/ ANIA KOLASINSKA

STRÓJ TRENINGOWY - https://womens.best/aniakolasinska
@Womensbest

8 MINUT NA PŁASKI BRZUCH!/ TRENING Z HANTLAMI NA PŁASKI BRZUCH!/ ANIA KOLASINSKA

Dzisiaj bardzo krótki trening na płaski brzuch z hantlami, bez tupania i bez skakania. Pamiętajmy jednak, że płaski brzuch to przede wszystkim odpowiednia dieta i w moim przypadku jest to dieta ketogeniczna (filmy na temat diety ketogenicznej znajdziecie na moim kanale).
Dzisiaj skupiamy się na ćwiczeniach na płaski brzuch, głównie z obciążeniem własnego ciała.

WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/
KONTAKT - ania@strefaprzemian.pl

Видео 8 MINUT NA PŁASKI BRZUCH!/ TRENING Z HANTLAMI NA PŁASKI BRZUCH!/ ANIA KOLASINSKA канала Ania Kolasinska