ВЛОГ.ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ.ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ У РЕПЕТИТОРА.ГУЛЯЕМ В ЦЕНТРЕ

Добро пожаловать на наш семейный влог! Присоединяйтесь к нам, здесь мы делимся своим семейным опытом, практическими советами и забавными моментами из нашей повседневной жизни в Германии.
⠀
Что вы найдете на нашем канале:
⠀
* Закулисные взгляды на нашу семейную жизнь
* Жизненные инсайты
* Обзор цен и образа жизни в Германии
* Увлекательные истории
* Искренние и обнадеживающие разговоры о жизни, здоровье, семье, детях и многом другом.
⠀
Присоединяйтесь к нам в этом путешествии и станьте частью нашей растущей семьи Tabler!
⠀
https://youtu.be/TApOOB1wxSs?si=MSfvizXt3XxBpClj
⠀
Тыквенный дал
⠀
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
1 ст ложка мелко нарезанного имбиря
Мякоть двух средних томатов ( можно в упаковке)
1/4 стакана зелёной/красной чечевицы
1 стакана овощного бульона /воды
1 стакан тыквы нарезанной кубиками
100 мл кокосового молока
⠀
Специи по одной чайной ложке
Паприка
Кари
Чёрный перец
Корица
Кориандр
1 ч л растительного сиропа или сахара
2 ст ложки сока лимона
Свежая кинза
Или петрушка
⠀
1 В кастрюле с толстым дном обжарьте лук, чеснок, имбирь и специи до раскрытия всех ароматов, 2-3 минуты на высоком огне.
2 Добавьте мякоть томатов, сухую чечевицу и тыкву
3 Добавьте бульон или воду и кокосовое молоко
4 Тушите под крышкой на минимальном огне 30 минут
5 В конце добавьте сахар и сок лимона
6 Доведите до вкуса солью
7 При подаче украсьте кинзой и петрушкой
⠀
Овсяные печеньки
⠀
🌱1 льняное яйцо ( 1 ст ложка семян льна измельчить в блендере и залить тремя столовыми ложками воды, оставить на 5 минут)
🌱100гр овсянки ( перемолоть в муку в блендере)
🌿100 г муки
🌱1 яблоко ( очистить от кожуры и натереть на тёрке)
🌱50 гр молока или йогурта
🌱5 гр разрыхлителя
🌱изюм
🌱корица
🌱сироп или мёд 50 гр
⠀
🌱смешиваем все жидкие ингредиенты
🌱затем смешиваем все сухие ингредиенты
🌱соединяем сухие ингредиенты с жидкими
🌱формируем печеньки
🌱выкладываем на пергамент
🌱выпекаем 30 -40 минут на 180 градусах
⠀
Розовый Sweatshirt
⠀
https://www.reserved.com/de/de/zq605-30x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Платье
⠀
https://www.reserved.com/de/de/645aa-33x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Белый sweatshirt
⠀
https://www.reserved.com/de/de/zq595-01x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Белый sweatshirt с леопардовыми надписями
⠀
https://www.reserved.com/de/de/ya393-00x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Красная hoodie
⠀
https://www.reserved.com/de/de/1623i-33x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Розовая юбка
⠀
https://www.reserved.com/de/de/740aa-03x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Футболка полосатая
⠀
https://www.reserved.com/de/de/zs184-mlc?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Бежевая блуза с рукавами
⠀
https://www.reserved.com/de/de/252bx-02x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Мирона hoodie
⠀
https://www.reserved.com/de/de/210bf-00x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Мирона футболка
⠀
https://www.reserved.com/de/de/914be-02x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Мирона sweatshirt
⠀
https://www.reserved.com/de/de/8079x-79x?utm_source=app_sharing&utm_medium=iOS&utm_campaign=product_share
⠀
Ссылки:
⠀
* Подписывайтесь на наш блог в Telegram: https://t.me/uHuIvHK2eJFmNTcy
* Следите за нами в Instagram: https://www.instagram.com/marjana_tabler/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀
#семьятаблер #опытгермании #семейныйвлог #жизньвгермании #германия
#ценывгермании #добрыйконтент
#семейныйконтент
#семейныйвлог
#нашажизньвгермании
#путешествияпогермании
#путешествиеодногодня

Видео ВЛОГ.ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ.ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ У РЕПЕТИТОРА.ГУЛЯЕМ В ЦЕНТРЕ канала Марьяна Таблер