POSTURAS DE EQUILIBRIO DÍA 25 CHALLENGE ENERO 2019

He querido dedicar una clase con posturas de equilibrio por los múltiples beneficios que tienen este estilo de posturas: favorecen la concentración, fortalecen el sistema nervioso, mueven la energía, y nos ayudan a conectar con nuestro centro.
Si crees que puede ayudarle a alguien te pido que recomiendes mis clases, así cada vez más personas pueden beneficiarse de esta práctica y suscríbete si no lo has hecho, así no te pierdes ninguna clase. Namasté

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