실행하는 습관 만들기(19주 131일째) "당신만의 루틴을 만들어 보세요~!!"
1주일(7일)마다 운동 횟수 늘려나가기!!
- 팔굽혀펴기, 스쿼트, 버피테스트!!
꾸준히 성공하는 마인드 만들기!!
누구나 할 수 있다는 생각을 가져봐요!!
생각만 하고 행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않아요!
Видео 실행하는 습관 만들기(19주 131일째) "당신만의 루틴을 만들어 보세요~!!" канала 아작시
- 팔굽혀펴기, 스쿼트, 버피테스트!!
꾸준히 성공하는 마인드 만들기!!
누구나 할 수 있다는 생각을 가져봐요!!
생각만 하고 행동하지 않으면 아무 일도 일어나지 않아요!
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6 мая 2025 г. 15:50:56
00:02:52
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