Медитация перед сном 5 минут | Медитация для сна и успокоения нервов

Отпусти стресс и расслабься с помощью ЭТОЙ 5-минутной медитации для настройки на сон.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCD0HPSQYwyaGfVhOm0NKqVg?sub_confirmation=1

Эта короткая 5 -минутная практика перед сном мягко убаюкивает и настраивает на хороший сон. Она приглашает нас погрузиться в Реку Жизни, которая очищает наше подсознание и заряжает энергией, пока мы спим.

Любя 🤍

→ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

→ Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

→ Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: https://open.spotify.com/track/2akPa22flEa92UO08WoP2q

© Toki Well-Being

#медитацияпередсном #асмр

Видео Медитация перед сном 5 минут | Медитация для сна и успокоения нервов канала toki well-being