Низкая самооценка? Это видео для тебя

Как низкая самооценка уничтожает твою жизнь, откуда берётся низкая самооценка, почему девушка с низкой самооценкой не может построить счастливые отношения и успешную карьеру, паттерны поведения людей с низкой самооценкой и что с этим делать - включай

Таймкоды
00:04 темы выпуска

00:36 блок 1 / как низкая самооценка портит все сферы жизни и мешает построить счастливые отношения

00:47 как в детстве мою самооценку уничтожали другие дети

01:22 момент, когда ты начинаешь думать, что любовь надо заслуживать

01:50 как в школе мы бегали к расписанию чтобы "случайно" пройти мимо кабинета того, кто нравился

02:10 проявление паттерна поведения "я такой как ты"

02:32 привлечение внимания любой ценой, паттерн "я плохой"

03:11 как я начала пытаться заслуживать любовь достижениями, отличительные черты паттерна "я молодец"

04:08 паттерн "хамелеон" максимально подстроиться под человека, переделав себя до неузнаваемости

04:44 как загоны из детства превращаются в "любовь к себе с условиями" во взрослой жизни

05:10 если ты не будешь себе другом, то кто будет?

05:40 как я стала коучем

06:22 паттерн поведения, который получает любовь через жалость к себе

06:47 проявления паттерна, получающего любовь через обиду и внушение чувства вины

07:42 паттерн "хорошая девочка", проявления безотказности в надежде на любовь

08:15 паттерн "я красивая"

08:57 проявление паттерна "я не такая! я лучше чем остальное"

09:51 паттерн заслуживающий любовь деньгами

10:29 людям с низкой самооценкой как кислорода не хватает любви

10:51 сказка, что случится чудо и появится тот самый идеальный мужчина

11:03 как низкая самооценка толкает на бесконечные проработки "вот сейчас исправлю в себе и всё как пойдёт!"

11:36 что будет, если девушка с низкой самооценкой встретит «того самого»

12:23 как низкая самооценка искажает ваш взгляд на людей вокруг

12:45 как низкая самооценка влияет на личные границы, почему вы позволяете с собой неуважительно обращаться

13:29 как ведёт себя девушка с низкой самооценкой, когда с ней знакомится мужчина и манипулирует склоняя к тому, чего она не хочет

14:17 почему состоявшийся взрослый мужчина никогда всерьёз не посмотрит на девушку с низкой самооценкой

15:09 каких мужчин встречают женщины с низкой самооценкой

15:20 как ведет себя нарцисс в отношениях

15:42 как ведет себя в отношениях абьюзер-тиран

16:00 почему вам попадаются те, кто к вам плохо относится, отношения-недоотношения

16:27 блок 2 / что формирует самооценку и почему она такая низкая

16:47 любыми поступками руководит потребность в любви

17:01 откуда могли начаться проблемы с самооценкой

17:03 из-за родителей

17:40 из-за школы

17:48 из-за отношений

18:11 из-за работы

18:21 вы сами себя критикуете из-за ошибок

18:41 как меняется жизнь с высокой самооценкой: в работе, в отношениях, в состоянии, статусе

20:08 на что мы опираемся при принятии решений

20:18 вам предлагают большой проект или крупного клиента

20:39 с вами знакомится влиятельный богатый мужчина

21:16 блок 3 / что мне помогло полюбить себя

21:19 практика 1

21:55 практика 2

22:25 практика 3

22:46 блок 4 / неважно, в какой ты точке сейчас

23:19 если вы узнали себя в этом видео

Видео Низкая самооценка? Это видео для тебя канала Виктория Тимощенко