РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Техники продвинутого уровня. Тайцзи Ветер-Гром

Продвинутые способы растяжки:
Бить кулаками в пинкуа.
Путуйбу - тянуть ногу, скручивать корпус и наклон.
Перекат из путуйбу в деча.
Проворот бедра в фейлунах.
Тянуть бедра лежа на спине и на животе.
Фрагмент семинара Владимира Котляра, главы Школы тайцзицюань Ветер-Гром. Крым, Лисья бухта, 11-16 июня 2018 года. Наш форум: http://www.oriental.com.ua/forum/
Ветер-Гром в Facebook: https://www.facebook.com/vetergrom/
Ветер-Гром ВКонтакте: http://vk.com/veter_grom.kharkov
Ветер-Гром в Telegram: https://t.me/taichiVETERGROM
Ветер-Гром в Instagram: https://www.instagram.com/taichi_vetergrom_official_page/

#тайцзицюань #ветергром #растяжка

Видео РАСТЯЖКА в тайцзицюань. Техники продвинутого уровня. Тайцзи Ветер-Гром канала Taichi Veter-Grom