Ультимативный Гайд По Борьбе с Одиночеством ✊

Станьте психологом-консультантом с дипломом престижной московской академии — https://sc.link/ri12W за 10 месяцев с нуля.

Это удивительно. Мы живем во времена, когда коннектиться с другими людьми проще чем когда-либо благодаря интернету. И при этом с каждым годом проблема одиночества в нашем обществе становится только острее. Я лично тоже не исключение и периодически испытываю это чувство. Почему так и что с этим делать?

00:00 — база по одиночеству
05:00 — как бороться с одиночеством

ЗАДОНАТИТЬ: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

Книги на тему одиночества:

"Одиночество: болезнь нашего века" — Джон Т. Каченбах

Это исследование феномена одиночества с точки зрения психологии, социологии и медицины. Автор рассматривает причины и последствия одиночества, а также предлагает способы его преодоления.

"Стать одиночкой" — Рэйчел Бахир

Книга исследует, как одиночество влияет на наше поведение, мышление и эмоции. Автор также предлагает стратегии для принятия одиночества и построения более осмысленной жизни.

"Одиночество в век гиперсвязи" — Рэйчел Дастон и Кэролайн Купер

Это междисциплинарное исследование, посвященное изучению парадокса одиночества в эпоху социальных сетей и цифровых технологий.

"Одиночество: новая реальность" — Эмили Уайт

Книга рассматривает, как изменения в современном обществе, такие как урбанизация и мобильность, влияют на распространение одиночества. Автор также предлагает практические советы по борьбе с ним.

"Одиночество и здоровье" — Джон Т. Каченбах и Стив Коул

Исследование связи между одиночеством и физическим и психическим здоровьем. Авторы анализируют, как одиночество может влиять на риск развития различных заболеваний и как его можно предотвратить.

По всем вопросам: trace4myself@gmail.com

Ролик создан на основе этих материалов:

https://youtu.be/n3Xv_g3g-mA

https://www.forbes.ru/forbeslife/493507-cislo-rossian-bez-druzej-vyroslo-na-5-za-poslednie-10-let

https://www.cambridge.org/core/journals/international-psychogeriatrics/article/abs/situational-versus-chronic-loneliness-as-risk-factors-for-allcause-mortality/9A0B94A0548C9D1CF29A051494394927

https://habr.com/ru/companies/skillfactory/articles/723304/

https://youtu.be/I9hJ_Rux9y0

https://youtu.be/kWcQyEHRudE

Видео Ультимативный Гайд По Борьбе с Одиночеством ✊ канала Мозгоправ