Самбо с нуля 30+. 4 неделя тренировок. Как подворачиваться на бросок вперед.

Самбо для начинающих 4 неделя тренировок.
Как подворачиваться на бросок вперед?

1 неделя - https://goo.gl/RjWwT2
2 неделя - https://goo.gl/ncJStP
3 неделя - https://goo.gl/dw4rMZ

В этом видео мы начинаем учиться делать подворот на бросок через бедро. Нам важно не только правильно входить в броски, но и также очень важно возвращаться назад в исходное положение с минимальным количеством шагов.
Приучите свои ноги правильно ходить, это в будущем поможет быстро делать броски самбо и предотвратит вас от травм.

Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB
Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF
Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu
Магазин СП https://bit.ly/2B74918
Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
На Английском язике
SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp
=========================================
"Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале"

Я в Facebook - https://www.facebook.com/ivan.vasylchuk
Я в Instagram - https://www.instagram.com/sambovasylchuk/
Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan
Группа Facebook https://www.facebook.com/groups/1691764677802078/
Группа ВК - https://vk.com/public135288651
Facebook страница - goo.gl/sDjkyl
САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - https://t.me/sambomaniya

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Инфо. поддержка
Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560
-----------------------------------------------------------------------------------------------

#самбо #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits

Видео Самбо с нуля 30+. 4 неделя тренировок. Как подворачиваться на бросок вперед. канала Іван Васильчук. Сила партера