당근 고구마 시금치에 '옥살산' 주의보! 채식주의자 단명하는 이유. 대두 렌틸콩 메밀 퀴노아는 뇌에,혈관에 좋은 음식 아닙니다. 그냥 계란(반숙란)+버터+오리고기+흑염소고기 드세요

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
파슬리, 시금치, 콩, 당근, 메밀 등등 채소에는 식물성 독소 옥살산이 가득합니다. 옥살산은 신장을 손상시켜 신장 결석, 요로 결석을, 미네랄 흡수를 방해해 여성들이 많이 걸리는 갑상선 질환과 골다공증 위험을 높입니다. 관절통증, 근육통은 물론, 자가면역질환(섬유근육통, 루푸스병, 건선, 아토피, 류마티스 관절염 등)을 악화시킬 수 있습니다. 그리고 소화를 방해하기 때문에 복부팽만, 배에 가스, 트림, 복통, 설사를 유발합니다. 장 내 옥살산을 분해하는 미생물이 많다면 채소를 섭취해도 괜찮지만, 나이가 들면서 옥살산 분해 미생물이 줄면 소화불량, 소화장애 증상이 나타나게 됩니다. 옥살산이 가득한 고구마, 대두, 렌틸콩, 검은 콩, 퀴노아 등등을 먹는 것은 장에 유리를 팍팍팍 꽂는 것과 같습니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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