바나나 무조건 '이렇게' 드세요!ㅣ고혈압·다리쥐·불면증에 좋은 음식 ㅣ같이 먹으면 좋은 음식 3가지 ㅣ#건강 #건강정보 #바나나

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여러분 혹시 아침마다 바나나 한 개씩 챙겨 드시는 분 계신가요?
달콤하고 부드럽고, 손쉽게 껍질 까서 바로 먹을 수 있으니 간식으로도, 식사 대용으로도 정말 좋죠.
하지만 바나나, 그냥 아무렇게나 드신다면 오히려 건강에 독이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
오늘 영상 끝까지 보시면 바나나를 가장 효과적으로, 건강하게 먹는 법 모두 알려드리겠습니다.

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