Куриный шашлык с шампиньонами диетический в микроволновке

Рецепт "Куриный шашлык с шампиньонами диетический в микроволновке"
Для приготовления нам понадобится:
2 филе куриной грудки
1 головка лука
0,5 ст.ложки горчицы
2 ст.ложки соевый соус
5 шт.грибы шампиньоны
0,5 чайной ложки перца красного(паприку)
0,5 чайной ложки перца черного(без горки)
Нарежьте грудку кубиками,грибы пополам(так они сочнее и вкуснее).Смешайте горчицу,паприку,соевый соус,приправы и лук.
Соедините мясо и грибы с маринадом.Пусть постоит в маринаде 20 минут.
Оденьте на шпажки.Запекать шашлычок 10 мин на одной стороне,а потом перевернуть и ещё 10 минут.Всё готово)))
Шашлычок получается очень мягкий и сочный,а главное диетический.Всем приятного аппетита)))

Видео Куриный шашлык с шампиньонами диетический в микроволновке канала Наталя Лазырко