RUTINA DE CARDIO ABDOMEN EN CASA

LA GRASA NO SE QUEMA DE MANERA LOCALIZADA. No pregunten como adelgazo esta o aquella parte del cuerpo, lo he dicho una y otra vez, no hay forma de reducir específicamente la grasa abdominal. "No hay una única manera de deshacerte de una zona concreta cuando se trata de pérdida de grasa. El cardio y los entrenamientos en general te ayudarán a quitártela de todo el cuerpo, incluido el abdomen, la espalda, las piernas, los brazos, la tripa y los michelines, pero no puedes enfocarte en una zona en particular. Oki dokiiii

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