GESTIONA TUS EMOCIONES

Aprender a gestionar tus emociones es una habilidad importante en la vida de cualquier persona. Las emociones son una parte natural y necesaria de la existencia humana, pero si no se gestionan adecuadamente, pueden afectar negativamente la vida diaria y limitar el potencial de una persona. La gestión emocional es la capacidad de reconocer, comprender y controlar las emociones propias y las de los demás.

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