KINIZSI 100 - A Felkészülés szempontjai - 1. rész

00:00 - Prológus
01:04 - Intró
01:42 - 1.Téma: Az alapok
05:17 - 2.Téma: A felkészülés
12:46 - 3.Téma: A cipő
16:35 - 4.Téma: Mi kerüljön a táskába?
20:35 - Kaja
22:35 - Ruházat
23:18 - Egészségügyi kellékek
24:21 - Izotóniás ital
26:28 - A lágy részek
27:24 - Váltás póló és zokni

Bővebb információk a témával kapcsolatban:

http://www.kinizsi.org/k100/k100_informaciok.html
https://vadonszava.blog.hu/

Видео KINIZSI 100 - A Felkészülés szempontjai - 1. rész канала Gerzson Omboly