Руки и мышцы кора с помощью 4 упражнений #тренировкадома #фитнес #спорт #пресс #руки
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 января 2025 г. 15:57:25
00:00:28
Другие видео канала
Отличный комплекс для рук и красивой спины #спорт #здоровье #фитнес #sports #motivation #
Здоровая спина или как под качаться дома? #осанка #тренировкадома #фитнес
TRX #тренировка #спорт #фитнес #trx #trxtraining
Режим правильных привычек включен 🚀 #фитнес #спорт #здоровье
Уникальные упражнения, которые сделают твои руки и пресс рельефными #фитнес #мотивациядня #спорт
Прокачаем свои ноги и ягодицы по полной программе #тренировкадома #ягодицы #ноги #фитнесдома
Для откровенно красивых рук #тренировкадома #плечи #руки #фитнес #спорт #motivation
Пятиминутка после тяжелого дня 🤫
Хочешь весь день выглядеть свежо и без отеков? Научись правильно дышать и делать ➡️ #наули #дыхание
Эти четыре упражнения сделают рельефными твои плечи 💪🏼
Присед + жим = идеальная связка на силу и выносливость #тренировкадома #спорт #сила #выносливость
Легкая походка и шикарная осанка
Как же я слежу за своей осанкой? Легко! Пояс от халата мне в помощь 😅 #тренировкадома #осанка
Кото-комплекс для тренировки всего тела
Разнообразим упражнение на пресс и разберем их отличия #тренировкадома #пресс #abs #фитнес #fitness
⚡️Доставай фитбол и начинай действовать #ягодицы #ноги #пресс #фитнес #спорт #тренировка #sports
🌰 Укрепляем ягодицы без выпадов и приседаний #ягодицы #фитнес #sportsmotivation #booty #workout
Попа полочкой и ножки-стройняжки с помощью одного упражнения #тренировкадома #фитнес #фитнесдома
Не знаешь с чего начать? 🤷🏽♀️ Самый успешный вариант - прокачать свои ягодицы #фитнес #ягодицы
#sports #motivation #trx #здоровье #привычки
