Почему мы САБОТИРУЕМ СОБСТВЕННЫЙ УСПЕХ? | золотой ключ к самопомощи и дисциплине

«Я горжусь собой», «как хорошо я справился(ась) с этим». Не слишком охотно мы говорим себе такие слова, потому что в целом склонны больше ругать себя, чем хвалить. А также постоянно требовать лучших результатов.
Что же нам мешает верить в себя и гордиться своими успехами?

✍🏻Записаться ко мне на личную консультацию: https://t.me/kristinasunny_psy
🌎Мой INST: k.sunny_psy

🌸Тайм код:
00:00 - вступление
00:40 - моя история
02:42 - откуда я черпала мотивацию
04:57 - как выйти из этого состояния
05:40 - почему сравнение не работает
06:15 - важные принципы, чтобы чувствовать себя увереннее
06:25 - не предавай себя
07:35 - фиксируй результаты, как напоминание о достижениях
8:51 - сравнение - не эффективно
09:45 - не бойтесь пробовать

Видео Почему мы САБОТИРУЕМ СОБСТВЕННЫЙ УСПЕХ? | золотой ключ к самопомощи и дисциплине канала Кристина Самсонова