МЕНЯЮСЬ РАЦИОНАМИ СО СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ НА 24 ЧАСА ! Рацион на набор массы | против рациона на похудение

МЕНЯЮСЬ РАЦИОНАМИ СО СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ НА 24 ЧАСА !

Всем привет!) В этом видео мы с моей девушкой поменялись питанием и тренировками на целые сутки.

Было очень сложно, потому что мой рацион на набор массы намного калорийнее рацион на похудение Дианы.
Мой Инстаграм .............. https://www.instagram.com/tema_fit/
Инстаграм Дианы ......... https://instagram.com/anaidmi/
Мой Тик Ток .................... https://www.tiktok.com/@tema_fit

#поменялсяпитанием #рацион #какпитаться #рационкочка #тренировкафитоняшки #тренировканамассу

Видео МЕНЯЮСЬ РАЦИОНАМИ СО СВОЕЙ ДЕВУШКОЙ НА 24 ЧАСА ! Рацион на набор массы | против рациона на похудение канала ТЕМА ФИТ