Как снизить и удержать вес после 40

Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает достичь стройности: https://bit.ly/3hCtfHZ.

Старение – нормальный процесс, но мы сегодня не готовы отказываться от активной жизни, от того, чтобы хорошо выглядеть, строить отношения, и путешествовать просто потому, что в паспорте 40 и больше. Вот 10 советов, которые помогут сохранять стройность независимо от возраста. И воплощать их в жизнь нужно как можно раньше, не дожидаясь возрастного набора веса. (00:00)

1:16 Какая норма набора веса после 40?
2:37 Как удержать вес с возрастом?
4:13 Какой гормон влияет на вес?
4:46 Как перестраивается пищеварительная система после 40?
5:37 Почему после 40 мы едим больше?
6:40 10 секретов сохранения стройности.

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=fBURMKPQgVw

Подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить продолжение ➤ http://bit.ly/2vDXVTn

#ГалинаТурецкая #ЛишнийВес #ПрививкаОтВеса #КакПохудеть #Психосоматика

Видео Как снизить и удержать вес после 40 канала Галина Турецкая. Как похудеть с помощью психологии