J'ai regretté de ne pas avoir essayé l'Aubergine de cette façon auparavant, résultat merveilleux 🔝😋

cuisinée les aubergines autrement !Sans friture ! vraiment un très très bon plat pour un repas du soir ou un dîner sain facile et rapide à réaliser . Voici la recette n'oubliez pas le Like 👍+le Partage excellente journée à vous tous 🤗

Les ingrédients

3 Aubergines
2 Tomates
1 Oignon
1 Poivron vert
500g Viande hachée
Coriandre
3 gousses d'ail
80ml Huile d'olive
Sel poivre paprika cumin
Piment fort

Relaxing 60 minutes , the sound of sea waves
https://youtu.be/3p3dho71pzQ

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English // Captions (subtitles) are available on videos, please turn on

Ingredients

3 Eggplants
2 Tomatoes
1 onion
1 green pepper
500g Minced meat
Coriander
3 cloves of garlic
80ml Olive oil
Salt pepper paprika cumin
Hot pepper

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Español // Los subtítulos disponibles en los videos, por favor enciéndalo

Ingredientes

3 berenjenas
2 tomates
1 cebolla
1 pimiento verde
500g de carne picada
Cilantro
3 dientes de ajo
80 ml de aceite de oliva
Sal pimienta pimentón comino
Guindilla

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