Эдуард Каневский | Домашние тренировки | Введение |

Весь курс доступен по ссылке:
https://woman.topclass.moscow/course/e-kanevskiy/
Все мастер-классы:
https://woman.topclass.moscow
https://topclass.moscow

Тренируйтесь в любой точке мира, не выходя из дома!
Сейчас, это актуально, как никогда!
Онлайн курс научит самостоятельным тренировкам, без использования специального оборудования - подойдет всем, кто давно хотел начать тренироваться дома:
- простые упражнения с собственным весом тела
- лайфхаки для парных тренировок
- все о сбалансированном питании
- базовые знания по теории и методике тренировок
- максимально подробный разбор техники выполнения упражнений

Наша задача не издеваться над вами - "Выполнил/не выполнил, тяжело/ не тяжело, сердце болит - ничего! Продолжай! Если я могу , то и ты сможешь!"  
Наша задача, чтобы вы тренировались без вреда для своего здоровья, чтобы полюбили спорт ,поэтому мы и придумали этот курс, где помимо практических занятий - вы получаете много теории не только по тренировкам, но и о питании, об анатомии, о зонах риска и т. д. от одного из главных экспертов в сфере БЕЗОПАСНЫХ тренировок - Эдуарда Каневского!
Тренируйтесь с пользой!

Видео Эдуард Каневский | Домашние тренировки | Введение | канала CLASS - портал про знание!