Rutina de autocuidado y AMOR PROPIO🦋 Cómo iniciar el dia con energía

✦ Guía gratis de autoconocimiento: https://bit.ly/3uSrU5w

Te muestro cómo comenzar el día positivamente y con mucha energía con mi rutina de autocuidado y amor propio por las mañanas. Es importante no subestimar el poder de estos hábitos que sumados te generan un gran empoderamiento personal y bienestar general en el día.

Ámate y cuídate mucho💕

➡️INGREDIENTES BATIDO VERDE (no tienen que ser todos! puedes alternar los ingredientes, cualquier mezcla con estos ingredientes sabe rico!):

Base: Banana, papaya, apio/ celery o piña.
Complementos sólidos: Espinaca, zuchini, pepino, aguacate, limón o pimentón.
Complementos líquidos: Agua, leche de soja, leche de almendra o leche de coco.
Adicionales: Espirulina, linaza en polvo, chía, stevia o miel.

➡️CANALES DE YOGA FLOW QUE RECOMIENDO (especialmente para principantes!):
https://www.youtube.com/user/MalovaElena
https://www.youtube.com/user/yogawithkassandra
https://www.youtube.com/channel/UCIXZNvQNioXFkc_Z-dfprrw

✅ CURSO gratis de manifestación: https://youtu.be/xPJFJ5znHdk

p á g i n a w e b
https://ilisam.com

o t r o s v i d e o s
Cómo elevar tu frecuencia y vibrar alto: https://youtu.be/LSCgMG7RYSU

Pasos para conectar con tu energía femenina: https://youtu.be/7a2tQ6WKKC4

7 hábitos para elevar tu amor propio: https://youtu.be/LBxtnlj9OcY

LEY DE ASUNCIÓN - Técnica de manifestación efectiva: https://youtu.be/pBfbfAsS83w

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Música:
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