무리하지 않기

무리하지 않기

아무리 바빠도 무리하지 않아야 한다. 시간과 에너지는 한정 돼있으니까.

내게 꼭 필요한 일들에 집중하고 몰입할 수 있도록 체력과 에너지를 잘 비축해야 한다.

내가 통제할 수 없는 것에는 신경을 꺼야 한다. 자칫 에너지가 부족해서 피곤해지면 모든 것이 하기 싫어진다. 가장 큰 문제는 내게 꼭 필요한 일도 하기 싫어진다는 점이다.

각자도생을 위한 49가지 방법 중에서

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Видео 무리하지 않기 канала 최승일 CHOI SEUNG IL