Как Справиться со СТРЕССОМ, ДЕПРЕССИЕЙ и ТРЕВОГОЙ - Мел Роббинс

Подписывайтесь на канал Эвана Кармайкла https://goo.gl/QYzYpk и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Как Справиться со СТРЕССОМ, ДЕПРЕССИЕЙ и ТРЕВОГОЙ - Мел Роббинс

Сегодня мы будем учиться у лучших! С вами Мел Роббинс и ее советы, как справиться со стрессом, тревогой и депрессией.

00:54 Занимайся спортом
02:57 Чаще встречайся с друзьями
05:04 Используй ментальные установки
08:39 Делай то, что заряжает тебя энергией

БОНУС
11:39 Пойми, что депрессия тебя обманывает

Надеюсь, что вам понравилось! Оставляйте свои пожелания и отзывы в комментариях под видео!

Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html

Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал автора: https://www.youtube.com/user/ModelingTheMasters
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=zdGISYsoPeg
_
#ЭванКармайкл #МелРоббинс

Видео Как Справиться со СТРЕССОМ, ДЕПРЕССИЕЙ и ТРЕВОГОЙ - Мел Роббинс канала Эван Кармайкл