Снимаем напряжение с шеи и плеч. Академия Ушу в Санкт-Петербурге

Знакомо это ощущение? Когда к концу дня шея словно окаменела, а плечи ноют от напряжения 😫

У нас есть решение! ✅ Представляем новое упражнение из китайской оздоровительной гимнастики, которое:

•Мгновенно снимает мышечное напряжение
•Восстанавливает подвижность шейно-воротниковой зоны
•Избавляет от головных болей
•Возвращает легкость движений

Секрет эффективности древних техник ушу заключается в комплексном подходе. Каждое упражнение направлено на оздоровление не только тела, но и духа ✨

В нашем Telegram-канал мы регулярно публикуем различные упражнения китайской оздоровительной гимнастики, чтобы вы могли выбрать те, что подходят именно вам 😍
Ссылка в шапке профиля 👥

Ушу — путь к здоровью и гармонии!
Начните свой путь уже сегодня! 🤗

Видео Снимаем напряжение с шеи и плеч. Академия Ушу в Санкт-Петербурге канала Академия китайского Ушу и цигун