Кроссфит комплекс
Emom 28 мин 12 нкп (ноги к перекладине) 12 махов гири (24 кг) 12 берпи отдых *emon- выполняем упражнение в начале каждой минуты
Видео Кроссфит комплекс канала Уроки Бокса
Видео Кроссфит комплекс канала Уроки Бокса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Элемент для левшейРабота с левшой15 февраля 2023 г.Школа боксаВаше мнение?Отработка техникиВечерняя тренировкаКрасота боксаНиколай Чибисов Top Dog. Разбор техникиСлушайте тренераКак бить дальней и не проваливатьсяSlow mo17 июня 2022 г.#саульальваресВарианты двоек в боксеРабота с гантелями в боксе#бойстеньюКуда лучше битьКроуфорд- Спенс16 января 2023 г.Моя тренировка дня