Как справиться с кризисом, тревогой и страхом будущего

✏️ Запись эфира "Как справиться с кризисом, тревогой и страхом будущего"

Вопросы на эфире:
➡️ Что такое страхи и какие они бывают?
➡️ Показал 2 простые техники, которые помогут справиться со страхом будущего и переключиться в позитивное состояние
➡️ Разобрали «топливо» страхов и тревожности: катастрофизации, прошлые психотравмы и тревожный тип личности
➡️ Как не реагировать на чужую тревогу и снизить беспокойство за близких
➡️ ДАЛ ПРОМОКОД (есть в видео) на скидку 3 тысячи рублей на практический курс "Доказательная психосоматика" с выдачей сертификата от Академии. Подробнее о курсе по ссылке: https://dmseregin.ru/dps

Следите за анонсами эфиров моем телеграм канале:
https://t.me/stressPsy

Выходить в эфир с вопросом - можно! 🔥

Приятного просмотра!

Видео Как справиться с кризисом, тревогой и страхом будущего канала Дмитрий Серегин