Здоровье в мире стресса. Как жить качественно и эффективно? Ю. Бежина, А. Штукатурова

Вопросы:
- Аюрведа – наука о жизни. Пракрити и викрити, тридоша.
- Образ жизни современного человека: соответствуй или отстанешь.
- Вата – проявление внутреннего мира (интроверт), Питта – проявление внешнего мира (экстраверт).
- Ложные ориентиры успеха – инстаграм, лайки, внешнее подобие.
- Движение и давление мира: «Достигай, потребляй, соответствуй».
- Накопление оджаса, усиление капхи, замедление, погружение в процесс, принятие.
- Зависимость здоровья тела и ума от йоги и аюрведы.

Курсы по балансу дош этой осенью:
🌪Йога для вата-доши с 9 октября с Александрой Штукатуровой https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-vata-doshi-6/
🔥Йога для питта-доши с 10 октября с Юлией Бежиной https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-pitta-doshi-5/

А вы знаете свою конституцию? Корректируете здоровье аюрведой?

#oumvideo #ayurvedaplus

Подписывайтесь на канал oumvideo:
https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Видео Здоровье в мире стресса. Как жить качественно и эффективно? Ю. Бежина, А. Штукатурова канала oumvideo