Щадящая еда в мультиварке

Здравствуйте!
Диетическое блюдо для тех кто следит за своим здоровьем!
0,5 кг свиного фарша
100 г риса
1 болгарский перец
1 морковка
3 средних луковицы
2 головки чеснока
любая зелень
соль по вкусу
лавровый лист
0,6 л воды
6 средних картофелин
300 г капусты

Все закидываем ,как показано на видео.
45 минут тушить.
Приятного аппетита!

Видео Щадящая еда в мультиварке канала Евгения Панфилова