¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?

En la actualidad es muy común llamar, 'depresión' a cualquier estado de tristeza.

La tristeza implica un estado anímico pero la depresión implica un trastorno.
Saber distinguirlos nos ayuda y da ánimos para poder manejarlas adecuadamente.

En este video te comparto algunos puntos que te ayudarán idéntificar cada uno y con ello poder manejarlos.

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