体幹を鍛えるエクササイズ
9月1本目の動画は体の軸をつくるための、体幹を鍛えるトレーニングについての動画です。
感想やご質問など、コメントがあれば是非お願いいたします!
「美コア」のトレーニング動画は毎週火曜日・土曜日の午後2時に配信!チャンネル登録をよろしくお願いします♪♪
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http://www.skincare-univ.com/profile/000246/
【美コアについて】
https://youtu.be/KAkEUNeQ3iw
【ブログもやっています!】
山口絵里加オフィシャルブログ
Sexy and beauty body making 「美コア」
http://ameblo.jp/erika-bicore/
【FaceBookページ】
https://www.facebook.com/bicoretraining
【動画をまとめて見たい方はこちらから】
https://www.youtube.com/playlist?list...
Видео 体幹を鍛えるエクササイズ канала 山口絵里加 ErikaYamaguchi
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