- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
20 МИН ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ || Утренняя тренировка для красоты и тонуса мышц
• Инстаграм
https://www.instagram.com/elinaagera
• Телеграм
https://t.me/elinagera
00:13 – Начало тренировки
Поддерживать тело и внутреннее состояние - значит заботиться о себе на глубоком уровне:
🌿 Моя Онлайн платформа: https://elinagera.com
_________________________________________________
ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО:
Пилатес на всё тело
https://youtu.be/ewjqSJrmh64?si=10r4aG5211hOWsxo
Пилатес для красивой осанки
https://youtu.be/hZ3qyEwLi6E?si=EeChFIbAiej3rfox
Пилатес на всё тело
https://youtu.be/7pyLu_LqjLw?si=Y13E4gzdP12Mfi7l
Видео 20 МИН ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ || Утренняя тренировка для красоты и тонуса мышц канала Elina Gera
https://www.instagram.com/elinaagera
• Телеграм
https://t.me/elinagera
00:13 – Начало тренировки
Поддерживать тело и внутреннее состояние - значит заботиться о себе на глубоком уровне:
🌿 Моя Онлайн платформа: https://elinagera.com
_________________________________________________
ДРУГИЕ МОИ ВИДЕО:
Пилатес на всё тело
https://youtu.be/ewjqSJrmh64?si=10r4aG5211hOWsxo
Пилатес для красивой осанки
https://youtu.be/hZ3qyEwLi6E?si=EeChFIbAiej3rfox
Пилатес на всё тело
https://youtu.be/7pyLu_LqjLw?si=Y13E4gzdP12Mfi7l
Видео 20 МИН ПИЛАТЕС ОТ ОТЕКОВ || Утренняя тренировка для красоты и тонуса мышц канала Elina Gera
тренировка для начинающих утренняя разминка pilates пилатес на все тело пилатес пилатес для похудения пилатес для начинающих медитация женский фитнес утренняя разминка от отеков тренировка от отеков тренировка от отеков ног тренировка от отеков на животе домашняя тренировка пилатес для спины бесплатные тренировки домашний пилатес пилатес 20 минут занятия пилатесом упражнения пилатес упражнения от отеков женская тренировка дома лимфодренажные упражнения
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 сентября 2025 г. 16:57:48
00:22:03
Другие видео канала
Моя привычка. 🤷🏻♀️💔 #pilates #selflove
Упражнения для красивой осанки. Как перестать сутулиться?
Лучший комплекс для женского тела. 20 минут мягкой силы
Моя привычка для красивого тела, которая реально работает! #pilates #пилатес #тренировка
Vlog Phuket: Это Рай...Что посмотреть на Пхукете? День на яхте в открытом море | Секретные пляжи
Пилатес может быть таким. Мягкая силовая 25 минут
МЕДИТАЦИЯ: Уверенность и Спокойствие
Лучшие упражнения для красивой осанки. Мягкая и эффективная тренировка. Pilates 30 min
Медитация | 10 минут для улучшения своей жизни и состояния, благодарность и спокойствие
КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ? Мои ТОП Упражнения #пилатес
Тренировка НА РАСТЯЖКУ | Как сесть на шпагат?
Пилатес на всё тело. Мягкая силовая тренировка. #Pilates
Пилатес для всего тела. Тренировка 15 мин
Как убрать отёки? утренняя тренировка 15 минут
Как менять свою реальность через привычки. Искренний разговор о женском
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Тренировка для начинающих ||20 Мин
Пилатес на все тело. Тренировка для женственности фигуры
Бали Влог: остров Гили. Как я училась медитировать. Мои главные ритуалы красоты
Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку в домашних условиях | 3 Неделя
МЕДИТАЦИЯ СПОКОЙСТВИЯ: снятие тревоги и эмоциональное восстановление
Пилатес для женской энергии. Спокойная тренировка на гибкость 30 мин
