혈당을 급상승 시키는 의외의 음식

혈당은 당뇨 전조증상뿐 아니라
피로, 두통, 노화에도 직접적인 영향을 미칩니다.
오늘 소개한 음식들, 건강식이라 오해하기 쉬운 만큼 꼭 참고하세요!
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