MÔJ PRÍBEH - anorexia, ortorexia, bulímia a záchvatové prejedanie

👉🏼 Instagram: @samas.tebou
👉🏼 osobný profil: @veejka

Ďakujem, že ma sleduješ, no nezabúdaj hlavne sledovať seba. 🤍
Budem veľmi vďačná, keď sa staneš odoberateľom môjho YouTube kanálu.

Moja skupina na FB: Sama s(T)ebou - podporná skupina
📩 Ak máš návrh na spoluprácu, prípadne tip na video: stebousama@gmail.com

Podcast bude dostupný aj na Spotify, Podmaz a Toldo.

0:00 - O čom je podcast?
0:55 - Úvod
2:22 - Spúšťače
2:57 - Ortorexia
3:28 - Číselná kontrola tela
5:40 - Počítanie
8:47 - Voda a bielkoviny
9:31 - Správanie k blízkym
10:39 - Čo (a ako) som jedla v PPP
12:44 - Hypotermia
13:25 - Príprava jedla
14:28 - Správanie v anorexii
21:50 - Nakupovanie bezpečných potravín
22:35 - Mentálna nepohoda a sebaklam
23:43 - Excesívne cvičenie
31:15 - Medziľudské vzťahy
32:42 - Fyzično a vizuál
36:19 - Strata menštruácie
39:12 - Manipulácia s jedlom
40:54 - Spánok
42:17 - Bulímia
43:31 - Uvedomenie a liečenie
44:55 - Druhá fáza PPP
46:32 - Záchvatové prejedanie
50:33 - Zotavovanie
51:30 - Alkohol
53:10 - Priberanie a aktuálny stav
56:05 - Pozvánka do mojej podpornej skupiny

Видео MÔJ PRÍBEH - anorexia, ortorexia, bulímia a záchvatové prejedanie канала Sama sTebou