Бег в зрелом возрасте. Как начать

Бег в зрелом возрасте. Как начать. Как начать бегать во взрослом возрасте. Что посоветует инструктор для активности в серебряном возрасте.
Наш ТикТок https://www.tiktok.com/@tsvtiraspol
Viber ТСВ https://vk.cc/9opaXk
Телеграм https://t.me/tsvtiraspol
Instagram https://www.instagram.com/tsvtiraspol
ВКонтакте https://vk.cc/51zavP
Одноклассники https://vk.cc/8snTPx
Подробнее на официальном сайте https://tsv.md/
Смотрите новости ПМР (Приднестровье) на ТСВ.

Видео Бег в зрелом возрасте. Как начать канала ТСВ