Master Kage Presents А.П. Этап № 2

Дорогие подписчики.
Представляю вашему вниманию секретный материал по подготовке спецподразделений из архивов внутренних войск СССР.
Аналогичная система подготовки спецназа используется в наши дни.
Подготовка специальных подразделений условно делиться на 8 этапов.
1 Этап. С.Ф.П. Специальная. Физическая. Подготовка.
2 Этап. А.П. Акробатическая. Подготовка.
3 Этап. С.Р.Б. Система. Рукопашного. Боя.
4 Этап. У.Р.Б. Усложненный. Рукопашный. Бой.
5 Этап. К.Т.Б. Комбинированная. Тренировка. Бойцов.
6 Этап. П.П.П. Прохождение. Полосы. Препятствий.
7 Этап М.Б. Марш. Бросок.
8 Этап О.Т.Б. Освоение. Тактики. Боя.
Данный метод подготовки эффективен и безопасен только при наличии сильной мотивации, опытного инструктора, отсутствии медицинских противопоказаний и наличии необходимого оборудования.
Мои рекомендации вы найдете под каждым из 8 этапов в комментариях.
P. S.
В системе подготовки ниндзя больше 10 этапов, проходящих в более аскетичных и экстремальных условиях.

Видео Master Kage Presents А.П. Этап № 2 канала Master Kage Presents