애쓰지 마라 삶이란 나를 먼저 돌보는 것이다ㅣ나 자신을 아껴주고 사랑 하라ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명언ㅣ석가모니 가르침

어느 날 문득,
자신이 싫어지고,
거울 속 내가 낯설게 느껴질 때가 있습니다.

겉으론 잘 웃지만,
속으로는 끊임없이 자신을 비난하고
과거의 상처와 비교 속에서
스스로를 점점 작게 만들어가는 우리들.

그럴 때,
부처님의 이 말씀이 조용히 다가옵니다.

“그대 자신을 사랑하라,
그것이 이 세상에 줄 수 있는
가장 큰 자비다.”

이 영상은
그 따뜻한 말씀 속으로 조용히 걸어 들어가는 여정입니다.

자신을 미워하는 습관에서 벗어나
내면의 연꽃이 피어나는 시간을 함께하세요.
E-mail : jihyedalbich@gmail.com

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