COSA SUCCEDE DURANTE UNA SEDUTA DI PSICOTERAPIA.

Oggi ho deciso di parlarvi di un tema a me caro: la psicoterapia.
Andare in terapia è un aiuto concreto quando pensiamo di essere alle prese con problemi più grandi di noi, o con situazioni di disagio, depressione, ansia o altro.
Solo un esperto può diagnosticarvi un disturbo, ricordatelo bene.
E solo con l'aiuto di un esperto si esce da un problema di salute mentale.
In questo video vi racconto cosa succede durante una seduta di psicoterapia.
Lo psicologo o lo psichiatra è li per aiutarvi.
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