#37 ✅ Арростичини из ягненка и печени🔥 400 ккал✅ Итальянская кухня | Рецепты 🇮🇹#талияИталия
#итальянскаякухня #среднеземноморскаядиета #блюдадляпохудения
Ингредиенты на 1 женскую порцию 400 ккал✅ (для мужчин на 50% больше):
1) Говяжья печень 100 г
2) Филе ягненка 100 г
3) Лук (белый, сладкий) 20 г
4) Болгарский перец (красный) 30 г
5) Соль, перец
6) Салат: микс зелени+помидоры 200 к+оливковое масло 1 ч.л.+соль
7) Деревянные шпажки
Приготовление✅:
1) Нарезаем кубиками 1/1 см. кв. : лук, перец, филе, печень.
2) Нанизываем филе на шпажки (не солим).
3) Нанизываем печень на шпажки в такой последовательности: печень/лук/перец - печень/лук/перец–печень/лук/перец и т.д.
4) Первой жарим печень, часто проворачивая на мангале. 10 мин
5) Ягненка жарим дольше, 20 мин до хорошего румянца.
6) Солим и перчим в самом конце.
7) Подаем с салатом: помидоры, зелень, 1 ч.л. оливкового масла.
Buon appetito🔥
🔥ДАРЮ ПОЕЗДКУ В ИТАЛИЮ ЗА КОММЕНТАРИЙ🔥🔥🔥
Прокомментируй это или любое другое видео С НОМЕРОМ в названии и как только мы наберём 10 000 подписчиков, я разыграю поездку в Италию между всеми комментаторами!🔥✅
Сначала рандомайзер выберет номер видео, а после - комментатора, которому достанется приз!
Розыгрыши на 10 000 подписчиков не закончатся, мы продолжим их дальше (на 20000, 30000 и т.д.)! Если вы прокомментируете видео с номерками, вы навсегда станете участником розыгрыша поездки в Италию или денег ✅ А может и главным победителем!
Для этого нужно просто прокомментировать видео!😍
НО! ❌ Я оставляю за собой право отказать в выигрыше и переразыграть поездку, если комментарий победителя будет носить неуважительный, оскорбительный или хейтерский характер❌
Обязательное условие: ПОДПИСКА НА КАНАЛ! Если вы выиграете, но не будете подписаны на канал, поездка будет переразыграна!😢
Что входит в поездку:
✈️авиабилет (до 300€, если на эту сумму можно будет купить 2 билета, можно лететь с другом)
🚕трансфер из аэропорта в отель и из отеля в аэропорт
🏠отель в центре Рима (2 ночи)
💃🏻🤳экскурсия+фотосессия по самым шикарным римскими достопримечательностям
🍕ужин со мной в самой "римской" пиццерии!
Если вы по каким-то причинам не можете полететь, можете взять деньги вместо поездки (400€) Да, это меньше бюджета поездки, но я больше заинтересована в ваших римских каникулах!😍
Если вы выбираете поездку, я буду делать короткое видео (5 мин), где вы должны будете сказать пару слов о своих впечатлениях❤️
_________________________________________________________
❤️ DOLCE VITA CLUB 🇮🇹
Впусти Италию в свою жизнь! Ежемесячные мастер-классы итальянской Дольче Виты от Насти Бауэр!
Каждый месяц вам будет доступен часовой мастер-класс, знакомящий и внедряющий самые вкусные, самые привлекательные грани итальянской действительности в вашу жизнь!
Стать членом клуба можно став спонсором канала по ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCAiH9dMRjPgXl0tc0I6DHAQ/join
Жители стран, где не доступна спонсорская подписка, может воспользоваться VPN для ее оформления!
_________________________________________________________
🔥Получи открытку за комментарий!
По прежнему среди всех комментаторов в последнее воскресенье месяца разыгрываются самые настоящие открытки из Италии!
🇮🇹Италия с доставкой на дом! На расстоянии одного комментария!😘
_____________________________________________
В этом видео мы готовим новое блюдо итальянской кухни и болтаем на самые итальянские темы! ❤️
Плейлист об Италии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NvlnzIZcdd8cpcH6pS1rNH
Плейлист на Кухне: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NbOmqZknCZ_3KH17DJ9Gwu
Плейлист коротких рецептов 400 ккал: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5N5ba3m9apBtGkc-JOgYKuv
Плейлист Пост-Шоу ответы на ваши вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NxS-Szyqkxf4837hiu__8r
Плейлист больших выпусков: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5Ni7pAsIl5XI2Q0p92rBjWR
Любимые видео:
Венеция https://youtu.be/5o5okUwZwQs
Рим https://youtu.be/Wl7feXz-UHg
Амальфитанское побережье https://youtu.be/CMgsypk3qic
Лавандовые поля Италии https://youtu.be/Qj1GR4HptLo
_________________________________________________
Я Настя Бауэр - журналист по образованию, блогер, счастливица, которой удалось разгадать секрет - ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!
Причём, готовлю я не пресные ПП блюда, а лучшие произведения ИТАЛЬЯНСКОЙ кухни и средиземноморской кухни, от которых мы худеем вместе!🤩
В каждом эпизоде я езжу в новое самостоятельное путешествие по Италии и дегустирую новое блюдо итальянской кухни🇮🇹 Затем на своей кухне готовлю эти блюда в калорийности 400 ккал, болтаю об отношениях с итальянским мужем, тайнах итальянцев и секретах моей Дольче Виты!
Подписывайтесь на канал!🛎
инстраграм: @bauer.nastya
https://www.instagram.com/bauer.nastya/?hl=ru
Видео #37 ✅ Арростичини из ягненка и печени🔥 400 ккал✅ Итальянская кухня | Рецепты 🇮🇹#талияИталия канала #талияИталия by Настя Бауэр
Ингредиенты на 1 женскую порцию 400 ккал✅ (для мужчин на 50% больше):
1) Говяжья печень 100 г
2) Филе ягненка 100 г
3) Лук (белый, сладкий) 20 г
4) Болгарский перец (красный) 30 г
5) Соль, перец
6) Салат: микс зелени+помидоры 200 к+оливковое масло 1 ч.л.+соль
7) Деревянные шпажки
Приготовление✅:
1) Нарезаем кубиками 1/1 см. кв. : лук, перец, филе, печень.
2) Нанизываем филе на шпажки (не солим).
3) Нанизываем печень на шпажки в такой последовательности: печень/лук/перец - печень/лук/перец–печень/лук/перец и т.д.
4) Первой жарим печень, часто проворачивая на мангале. 10 мин
5) Ягненка жарим дольше, 20 мин до хорошего румянца.
6) Солим и перчим в самом конце.
7) Подаем с салатом: помидоры, зелень, 1 ч.л. оливкового масла.
Buon appetito🔥
🔥ДАРЮ ПОЕЗДКУ В ИТАЛИЮ ЗА КОММЕНТАРИЙ🔥🔥🔥
Прокомментируй это или любое другое видео С НОМЕРОМ в названии и как только мы наберём 10 000 подписчиков, я разыграю поездку в Италию между всеми комментаторами!🔥✅
Сначала рандомайзер выберет номер видео, а после - комментатора, которому достанется приз!
Розыгрыши на 10 000 подписчиков не закончатся, мы продолжим их дальше (на 20000, 30000 и т.д.)! Если вы прокомментируете видео с номерками, вы навсегда станете участником розыгрыша поездки в Италию или денег ✅ А может и главным победителем!
Для этого нужно просто прокомментировать видео!😍
НО! ❌ Я оставляю за собой право отказать в выигрыше и переразыграть поездку, если комментарий победителя будет носить неуважительный, оскорбительный или хейтерский характер❌
Обязательное условие: ПОДПИСКА НА КАНАЛ! Если вы выиграете, но не будете подписаны на канал, поездка будет переразыграна!😢
Что входит в поездку:
✈️авиабилет (до 300€, если на эту сумму можно будет купить 2 билета, можно лететь с другом)
🚕трансфер из аэропорта в отель и из отеля в аэропорт
🏠отель в центре Рима (2 ночи)
💃🏻🤳экскурсия+фотосессия по самым шикарным римскими достопримечательностям
🍕ужин со мной в самой "римской" пиццерии!
Если вы по каким-то причинам не можете полететь, можете взять деньги вместо поездки (400€) Да, это меньше бюджета поездки, но я больше заинтересована в ваших римских каникулах!😍
Если вы выбираете поездку, я буду делать короткое видео (5 мин), где вы должны будете сказать пару слов о своих впечатлениях❤️
_________________________________________________________
❤️ DOLCE VITA CLUB 🇮🇹
Впусти Италию в свою жизнь! Ежемесячные мастер-классы итальянской Дольче Виты от Насти Бауэр!
Каждый месяц вам будет доступен часовой мастер-класс, знакомящий и внедряющий самые вкусные, самые привлекательные грани итальянской действительности в вашу жизнь!
Стать членом клуба можно став спонсором канала по ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCAiH9dMRjPgXl0tc0I6DHAQ/join
Жители стран, где не доступна спонсорская подписка, может воспользоваться VPN для ее оформления!
_________________________________________________________
🔥Получи открытку за комментарий!
По прежнему среди всех комментаторов в последнее воскресенье месяца разыгрываются самые настоящие открытки из Италии!
🇮🇹Италия с доставкой на дом! На расстоянии одного комментария!😘
_____________________________________________
В этом видео мы готовим новое блюдо итальянской кухни и болтаем на самые итальянские темы! ❤️
Плейлист об Италии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NvlnzIZcdd8cpcH6pS1rNH
Плейлист на Кухне: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NbOmqZknCZ_3KH17DJ9Gwu
Плейлист коротких рецептов 400 ккал: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5N5ba3m9apBtGkc-JOgYKuv
Плейлист Пост-Шоу ответы на ваши вопросы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5NxS-Szyqkxf4837hiu__8r
Плейлист больших выпусков: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZpdl1fuJU5Ni7pAsIl5XI2Q0p92rBjWR
Любимые видео:
Венеция https://youtu.be/5o5okUwZwQs
Рим https://youtu.be/Wl7feXz-UHg
Амальфитанское побережье https://youtu.be/CMgsypk3qic
Лавандовые поля Италии https://youtu.be/Qj1GR4HptLo
_________________________________________________
Я Настя Бауэр - журналист по образованию, блогер, счастливица, которой удалось разгадать секрет - ЧТО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!
Причём, готовлю я не пресные ПП блюда, а лучшие произведения ИТАЛЬЯНСКОЙ кухни и средиземноморской кухни, от которых мы худеем вместе!🤩
В каждом эпизоде я езжу в новое самостоятельное путешествие по Италии и дегустирую новое блюдо итальянской кухни🇮🇹 Затем на своей кухне готовлю эти блюда в калорийности 400 ккал, болтаю об отношениях с итальянским мужем, тайнах итальянцев и секретах моей Дольче Виты!
Подписывайтесь на канал!🛎
инстраграм: @bauer.nastya
https://www.instagram.com/bauer.nastya/?hl=ru
Видео #37 ✅ Арростичини из ягненка и печени🔥 400 ккал✅ Итальянская кухня | Рецепты 🇮🇹#талияИталия канала #талияИталия by Настя Бауэр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 апреля 2020 г. 15:00:03
00:03:29
Другие видео канала
#105✅Итальянская провинция 🔥 Что едят итальянцы 🔥 Итальянская кухня ❤️ Большой выпуск #талияИталия#34 Тартар из говядины - простой рецепт 🔥400 ккал✅ Итальянская кухня | Рецепты 🇮🇹#талияИталия#108🔥Где снимают фильмы в Италии + что ели голливудские актеры под Римом🔥Италия сегодня#107✅Готовим итальянский соус и ОТКРОВЕННО разговариваем🔥 Не могу больше молчать🔥Что происходит?!✅#111 🔥 Италия сегодня | Большой выпуск ✅ #талияИталия#104✅Добро пожаловать в DOLCE VITA ❤️ Римские лакомства ✅ Итальянская кухня #талияИталия5 РЕЦЕПТОВ, после которых вы полюбите ПЕЧЕНЬ Закуски из печени - КУХНЯ НАИЗНАНКУВкусный Ужин/Просто и Быстро/Баклажаны Рецепты [УЗБЕКСКАЯ КУХНЯ]#100✅Обворожительная итальянская деревня ✅Душевное и вкусное путешествие по Италии❤️ #талияИталияСочный шашлык Бешпанджа, Узбекская кухня.#110 ✅Чем питались в Римской Империи: путаны, гладиаторы и сам Том Круз! Все ответы ТУТ #талияИталияЛЮЛЯ-КЕБАБ В ДУХОВКЕ / БЫСТРО, ПРОСТО И ЛЕГКО / AY COOKПокоряет сразу, Хоть каждый день подавайте такое на обед или ужин!КУЛИНАРНЫЕ СОВЕТЫ || 30+ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ЯИЦ#106✅Что Сальма Хайек и Винсент Кассель делали здесь?!🔥 Путешествие по Италии 🇮🇹 #талияИталияГЕНИАЛЬНЫЕ БАКЛАЖАНЫ ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК баклажаны с мясом баклажаны рецепты УЗБЕКСКАЯ КУХНЯТак Вы ещё не готовили !!! Необычное ХОЛОДНОЕ дрожжевое тесто/Cold yeast doughМы в Пиццерии. Помпейская печь. Пицца. Арростичини.#97✅Марина 💗Пиза 💗Сэндвич с тунцом и яйцом 💗Большой выпуск #талияИталияШашлык в духовке из курицы