ŽERU A CVIČÍM JAK DRAK | Jídla 3 dny před závody | Výtěr nosu na korona virus
Konec krátké dietky před závody a jde se pořádně žrát!
Jak vypadá moje jídlo 3 dny před závody?
Jedeme na povinný výtěr nosu kvůli korona viru a trénink na prsa, ramena a triceps
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Видео ŽERU A CVIČÍM JAK DRAK | Jídla 3 dny před závody | Výtěr nosu na korona virus канала Aleš Lamka - Fitness
Jak vypadá moje jídlo 3 dny před závody?
Jedeme na povinný výtěr nosu kvůli korona viru a trénink na prsa, ramena a triceps
Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness
Видео ŽERU A CVIČÍM JAK DRAK | Jídla 3 dny před závody | Výtěr nosu na korona virus канала Aleš Lamka - Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
JAK NEPŘIBRAT PŘES VÁNOCE
5 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB VE STRAVĚ
A JE KONEC | Moje poslední závody Fitness Mánia Kladno
REAGUJEME A SAMI ZKOUŠÍME GYM FAILY
ALEŠ ZKOUŠÍ SPARTAN RACE (OCR challenge) | Michal Nutil
KOLIK MĚ STÁLA EVROPA, DOPINGOVÝ TEST, LEŽENÍ V KANÁLU
ADÉLA UHROVÁ - 45 kilová bikina mě zničila na tréninku nohou
PROJEKT HONZA 3 | Rychlá příprava jídla na 3 směny, ideální kardio
BAZÁLNÍ METABOLIMUS JE HOVADINA | QnA 137
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
JAK SPRÁVNĚ ZHUBNOUT BŘICHO
JÁ ŠEL NA ZÁVODY V OBJEMU ???
JAK SI VĚŘÍM NA ZÁVODY - Porovnání s minulým rokem | 5 days out
1000 DŘEPŮ CHALLENGE (Nominace od Pedra)
JAK SPRÁVNĚ JÍST A ZHUBNOUT NA NOVÝ ROK #1
Vojta Koritenský a Aleš Lamka | SPOLEČNÝ TRÉNINK NA PRSA
ALEŠ ZKOUŠÍ MMA (Mixed martial arts) | Dominik Luks
BOLEST ZAD | JAK JE UVOLNIT A MÍT LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA
Vaše proměny, příspěvky, výkony | Chris Bumstead + Breon Ansley hecování | Dan Green dřepy
SACHARIDY vs TUKY - Co má lepší výsledky?