Мое меню: завтрак, обед и ужин. Кое-что хочу прояснить...
МОЙ ЯНДЕКС ДЗЕН КАНАЛ https://zen.yandex.ru/fiona_vtoroe_dihanie
ссылка на главу https://zen.yandex.ru/media/fiona_vtoroe_dihanie/moia-neinterenaia-interesnaia-jizn-622f31ce55f9705cc28a30a6
Сообщество в ВК https://vk.com/public211845848
МОЙ ВК https://vk.com/id19636021 страница
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ https://t.me/Fiona_Vtoroe_Dihanie
канал сестрёнки Анны https://youtube.com/channel/UCMbP6_LTAZBhSNNMyNdbwUA
Я Ирина, мне 45 лет. Я начала вести свой влог в сентябре 2019 года о похудении. Мой стартовый вес с которого я начала худеть 137 кг. Открыла канал в весе 119 кг. И достигла общего результата на глазах моих зрителей в минус 60 кг. Показывала зарядки, рецепты, снимала меню на 5 дней, вставала на весы, делала замеры объемов. Мои успехи вдохновляли многих взяться за себя.
К сожалению, в октябре 2021г я узнала, что у меня рак лёгких с метастазами 4 стадии. (С34.1 Рак правого легкого с T2N1M1a 4 st) Считаю, что этот диагноз проявлял себя с 2018 года, но тогда не был диагностирован. Я никогда не курила. Флюорографию и рентген (вынуждено) делала каждый год. Но там видели только пневмофиброз и бронхофиброз.
Я в Яндекс дзен "ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА"
https://zen.yandex.ru/fiona_vtoroe_dihanie
Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/fiona_protiv_puzona/?hl=ru
моя почта irina.kabanova@mail.ru
* Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
Я в Яндекс дзен "Ира в эфире" https://zen.yandex.ru/id/60c0ebaa838a6a6ed8b68295
Карта сбербанка если Вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
http://paypal.me/fionaprotivpuzona
#ФионаПротивПузона #иравэфире #блогерыСарапула #онкология #ракчтоделать
Видео Мое меню: завтрак, обед и ужин. Кое-что хочу прояснить... канала ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
ссылка на главу https://zen.yandex.ru/media/fiona_vtoroe_dihanie/moia-neinterenaia-interesnaia-jizn-622f31ce55f9705cc28a30a6
Сообщество в ВК https://vk.com/public211845848
МОЙ ВК https://vk.com/id19636021 страница
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ https://t.me/Fiona_Vtoroe_Dihanie
канал сестрёнки Анны https://youtube.com/channel/UCMbP6_LTAZBhSNNMyNdbwUA
Я Ирина, мне 45 лет. Я начала вести свой влог в сентябре 2019 года о похудении. Мой стартовый вес с которого я начала худеть 137 кг. Открыла канал в весе 119 кг. И достигла общего результата на глазах моих зрителей в минус 60 кг. Показывала зарядки, рецепты, снимала меню на 5 дней, вставала на весы, делала замеры объемов. Мои успехи вдохновляли многих взяться за себя.
К сожалению, в октябре 2021г я узнала, что у меня рак лёгких с метастазами 4 стадии. (С34.1 Рак правого легкого с T2N1M1a 4 st) Считаю, что этот диагноз проявлял себя с 2018 года, но тогда не был диагностирован. Я никогда не курила. Флюорографию и рентген (вынуждено) делала каждый год. Но там видели только пневмофиброз и бронхофиброз.
Я в Яндекс дзен "ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА"
https://zen.yandex.ru/fiona_vtoroe_dihanie
Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/fiona_protiv_puzona/?hl=ru
моя почта irina.kabanova@mail.ru
* Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
Я в Яндекс дзен "Ира в эфире" https://zen.yandex.ru/id/60c0ebaa838a6a6ed8b68295
Карта сбербанка если Вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
http://paypal.me/fionaprotivpuzona
#ФионаПротивПузона #иравэфире #блогерыСарапула #онкология #ракчтоделать
Видео Мое меню: завтрак, обед и ужин. Кое-что хочу прояснить... канала ФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕРВОГО ДНЯ КЕТО ПИТАНИЯ✓МОЙ ВЕС✓КЕТО МЕНЮ НА ДЕНЬСамая вероятная причина - почему у меня рак?! Исполняю свои мечты!Я с трудом решилась на это перед вами. Что планирую делать с весом?ЖЁСТКОЕ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ 36 ЧАСОВ / МОЙ ОПЫТ / ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ / ПРАВИЛЬНЫЙ ВХОД И ВЫХОДЯ Голодал 7 дней и Вот что случилось с Моим телом:Операции быть или не быть?! Результаты диагностики.Неожиданное знакомство с родней! Посвящается памяти Сергея...Как я узнала о том, что у меня рак?! Как жила до этого? Как рассказала семье о диагнозе?!Результаты КТ через 5 месяцев после диагноза. Поём с сестрой под гитару.ОН ТАК НАВАЛИЛСЯ НА МЕНЯ, ЧТО Я ДАЖЕ НЕ ПОНЯЛА, ЧТО ЧТО-ТО НЕ ТАКПоказываю свои продукты для кето, и рассказываю, где покупаю, как готовлю...Я похудела из-за рака?! Кето-питание и онкология, - что я думаю? Мой вес сейчас.Меню диабетика на весь день. Готовим и едим. Завтрак, обед и ужин.Что произойдет с Вашим телом, если практиковать голодание 3, 7, 21 и 40 дней?В последний момент отказалась ехать на кладбищеЯ СОРВАЛАСЬ!? Отвечаю на вопросы о коже, показываю фартук...Интервальное, периодическое ГОЛОДАНИЕ | Огулов А.Т.Все непросто. Но нужно двигаться дальше!Как начать худеть? Как начать кето питание?Интересное меню для диабетика. Суп на завтрак. Суп на обед. Суп на ужин. Три разных супа в день.