Али Магомедов - КОНЦЕПЦИЯ ОТКРЫТОГО ГАРДА. ЧАСТЬ 1 и самая важная

Это важнейший и крутейший материал. Куча теории, деталей и практических советов! настоятельно рекомендовано смотреть и слушать внимательно, и ждать продолжения!
Содержание и тайм-код:
00:00 - Вступление
02:29 -Гардпулл. Принципы гарда и концепция "линии сгиба".
06:52 - Настройки и первые захваты
08:29 - Проход гарда в темпе и другие штуки, которые стоит избежать при формировании гарда.
10:58 - Настройки первого этапа
14:44 - Проход гарда. Знать суть проблемы заранее
17:55 - Сохранение гарда на первых этапах
20:08 - Забираем второй хахват и окончательные настройки
24:08 - Выбор направления атаки. Оценка реакций оппонента и примеры атак.
34:54 - Анонс на следующие части

Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
https://jiujitsu.moscow/

Видео Али Магомедов - КОНЦЕПЦИЯ ОТКРЫТОГО ГАРДА. ЧАСТЬ 1 и самая важная канала Bjj Freaks