Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 4: Mantra del Buddha
Aprende a habitar el objeto meditativo.
En esta sesión continuamos viendo más técnicas de meditación empleadas para entrenar el mejor funcionamiento y percepción de la mente, veremos las claves necesarias para hacer de nuestro entrenamiento un proceso holístico.
Esta sesión además el ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos introduce el poder de la visualización y del mantra en la meditación, integrando los avances conseguidos con el entrenamiento en esta nueva e inspiradora técnica.
🥇¡Únete al RETO #mayomedita e introduce el buen hábito de la meditación en tu vida.
Horarios⬇️ MEDITACIONES en directo DIARIAS (Lunes a Viernes) : https://www.paramita.org/medita-con-nosotros/
19:30 (UTC+2) (España)
14:30 (UTC-3) (Argentina, Uruguay)
13:30 (UTC-4) (Bolivia, Chile, Venezuela)
12:30 (UTC-5) (Perú, Colombia, Ecuador, EEUU-CST).
11:30 (UTC-6) (CDMX, Costa Rica).
Continúa y profundiza en tu práctica con la formación de E.M.I. (Abiertas inscripciones EMI1 Autoestudio):
🔸 https://www.paramita.org/entrenamiento-mental-integral-emi1/
Inscríbete GRATIS en el 𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: Iniciación a la meditación y aprovecha el 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 para llevar tu meditación al siguiente nivel: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
Más CURSOS GRATUITOS de Meditación: https://www.paramita.org/
📤 Descarga aquí el librito de oraciones: https://bit.ly/3RudWRB
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ÍNDICE
00:00:36 Introducción
00:00:40 Debemos ser los arquitectos de nuestro futuro
00:08:24 El entrenamiento de la mente
00:28:12 El entrenamiento de la cualidad atencional de la mente es un proceso holístico
00:36:05 Consejos para recitar mantras
00:45:10 Meditación guiada: El mantra del Buddha
01:26:08 Tu plan de trabajo
01:30:01 Recitación de Dedicatoria de Méritos
01:34:07 Invitación al curso de Autoestudio de Entrenamiento Mental Integral Calma y Lucidez (EMI 1)
#mayomedita #paramita #lamarinchengyaltsen
Видео Iniciación a la Meditación | Lama Rinchen Gyaltsen - Sesión 4: Mantra del Buddha канала Paramita
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