2. Самостраховка для всех, шаг за шагом- в группировке перекаты на спине.
Для формирования положения группировки- перекатываемся на спине сохраняя группировку, голову бережем от ударов об поверхность тем, что максимально прижимаем подбородок к груди.
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII .
Видео 2. Самостраховка для всех, шаг за шагом- в группировке перекаты на спине. канала Андрей Шидловский
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII .
Видео 2. Самостраховка для всех, шаг за шагом- в группировке перекаты на спине. канала Андрей Шидловский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
1. Самостраховка для всех, шаг за шагом- понятие о группировке.
Работа на кисти рук.
О дисквалификации в дзюдо с Евгением Рахлиным.
Владимир Александров о базовых понятиях захватов.
Турнир Памяти Рахлина А.С.
3. Самостраховка для всех, шаг за шагом- перекаты на спине с переходом в стойку на лопатках.
Приемы самбо "Броски, Стиль ветра, Защита дугой"
О подсечке под пятку изнутри.
Классика дзюдо и самбо- вертушки в одежде.
Только для дзюдоистов о правилах соревнований Рахлин Евгений Анатольевич.
Стивен Сигал провел в Астане мастер-класс по айкидо
Пара уходов с удержания.
САМЫЕ КРАСИВЫЕ МОМЕНТЫ В СПОРТЕ | ВОТ ЗА ЧТО МЫ ЛЮБИМ СПОРТ
Тренировка самбо - базовые элементы акробатики \ сила партера
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - Перекаты на спине по ПИЛАТЕСУ
Подсечка под пятку изнутри правой- передняя подсечка правой.
Болевой на локоть(плечо) в стойке.
Доброе сердце !!! ПОДПИШИСЬ на канал 🙏Ставь +++ лайк 🙏
4. Самостраховка для всех, шаг за шагом- формирование группировки в положении лёжа на спине.