Снежана Янченко о питании, веганстве и лайфстайле. Готовим спагетти из огурца. Вэл страдает

В новом выпуске Шаманим вкусно мы пригласили Снежану Янченко https://www.instagram.com/y.mind/. Снежана, популярный блогер, модель, участница телешоу Холостяк сезон 6.
Снежана расскажет о своём видении на полезное и здоровое питание и как не просто приходиться веганам.
Вэл, проведёт большой и весёлый эксперимент по стоянию на гвоздях в прямом эфире. Что из этого получиться смотрите в выпуске.
И как всегда один Дима приготовим восхитительные сыроедческие спагетти из огурца с оригинальным соусом песто.

«Шаманим вкусно» - это канал о том, где мы совмещаем два невероятно увлекательных и полезных мира: сыроедческой-веганской кулинарии и шаманизма. Полезные и вкуснейшие блюда, шаманские обряды, лайфхаки и житейские советы - этим всем пронизаны веселые выпуски канала. Дима - шеф повар и Вэл - топ модель эзотеричка расскажет вам секреты вкусных сыроедческих блюд и ритуалов белой медицины Амазонки.
Смотрите и подписывайтесь на наш канал. Новый выпуск в воскресенье.

Рецепт:
Для спагети:
1 огурец
2 ст.л семечек подсолнуха

Для песто
1 стк. базилика
1 ст.л воды (по необходимости)
6 ст.л оливкового масала
1 ст.л мёд
1\2 зубчика чеснока

- Натереть огурец на тёрке для моркови по корейской или спирулайзеле
- Смешать все ингредиенты для песто в блендере исключая оливковое масло. При необходимости добавить воды. Постепенно добавлять оливковое масло, смешивать в блендере до однородного соуса.
- Смешать вместе спагетти и соус, добавить семечки подсолнуха.

Делитесь своими рецептами в Instagram, ставьте хэштер #шаманимвкусно и отмечайте нас.
Инстаграм Димы https://www.instagram.com/salamatovdp/ , Вэл https://www.instagram.com/valerievivier/
Благодарим за поддержку проект дом аяхо https://www.domayaho.com/
Благодарим за съёмки и монтаж Егора Морозова https://www.instagram.com/emorozoff/

Видео Снежана Янченко о питании, веганстве и лайфстайле. Готовим спагетти из огурца. Вэл страдает канала Шаманим вкусно