CRIVIT poignées d'appui de LIDL, TEST + 3 exercices POMPES

NOUVELLES poignées d'appui LIDL sorties ce 14 Septembre 2023 en vidéo test complet + 3 exercices pour te muscler les pecs, épaules et triceps à la maison. Je te donne toutes les astuces et trucs à savoir pour réaliser plusieurs variantes de pompes chez toi à la maison avec ces poignées d'appui et aussi sans. Je délivre un feedback très complet dans cette vidéo que ce soit en terme de grip, dimensions, robustesse, adhérence, diamètre et efficacité de ces poignées notamment, tu auras donc toutes les infos utiles pour savoir si tu achètes ou pas, je les compare avec celles de decathlon aussi notamment.

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Tu n’arrives pas à perdre tes kilos en trop ou bien à prendre du muscle après avoir essayé bons nombres de programmes d’entraînements ou suivi 36000 diètes en tout genre : soi-disant toutes révolutionnaires et toutes meilleures que les unes que les autres mais tu stagnes ou vois peu de progression ?

Alors rejoins la team Boost Now et découvre l’approche BOOST MONSTERS qui a plus que fait ses preuves (j’en suis notamment l’exemple à travers ma transformation d’ancien obèse et ancien skinny auparavant aussi).

Le principe est simple : on évite les frustrations alimentaires et les entraînements épuisants, laborieux, qui découragent rapidement et nous donnent tout de suite envie d’abandonner pour retourner dans son canapé avec netflix plutôt que de sortir pour aller à la salle.

Ce que peu de coachs comprennent, c’est qu’une transformation c’est une lourde épreuve physique mais aussi mentale à la fois à tenir sur la durée, tel un marathon. D’où l’importance d’un plan alimentaire et d’un programme d’entraînement qui motivent à progresser au quotidien tout en alliant plaisir et résultats.

Ayant été un ancien skinny et ancien obèse je ne connais que trop bien ce ressenti de découragement, d’abandon, manque de confiance en soi, se sentir totalement perdu à devoir accepter son sort en se disant qu’on est bon à rien et que c’est comme ça on ne peut rien faire, mon corps n’est pas fait pour perdre du poids et c’est comme ça je dois accepter mon physique et d’être tout le temps fatigué au quotidien.

Et bien tu te trompes car je suis moi aussi passé par là. J’ai depuis décidé d’aider les autres en me formant au métier de coach sportif (formation FMCS de Nassim SAHILI) et ensuite au métier de Nutritionniste (formation certifiée et diplômé) pour aider de nombreuses personnes qui ne croyaient plus possible le changement elles aussi.

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L’une de mes citations favorites :
"Il n'y a qu'une façon d'échouer, c'est d'abandonner avant d'avoir réussi."
(Georges Clémenceau)

▬ Contenu de cette vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 - Unboxing
1:52 - VS poignées Décathlon
2:56 - EXO 1: pompes classiques
5:12 - EXO 2: pompes diamant
7:21 - EXO 3: pompes surélevées
8:00 - AVIS FINAL: Le feedback
9:14 - 3 x WHEY + 3 x TEE SHIRTS À GAGNER !

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