Загрузка страницы

ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИ СПИНУ, ГРУДИ І РУКИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ Й БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 126) ★

В цій серії «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» щоденні тренування на перекладині та брусах, які допоможуть вам прокачати м’язи, ці вправи ви будете робити на протязі 7 днів!
✅ ПІДТРИМУЙТЕ Покупками Програм Тренувань зі своєю вагою тіла за 1000$
WORKOUT Adama --- СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА ► https://WorkoutAdama.com
КУПОНИ НА ЗНИЖКУ:
КУПОН «100» - ЦІНА 100$
КУПОН «150» - ЦІНА 150$
КУПОН «200» - ЦІНА 200$
КУПОН «250» - ЦІНА 250$
КУПОН «300» - ЦІНА 300$
КУПОН «350» - ЦІНА 350$
КУПОН «400» - ЦІНА 400$
КУПОН «450» - ЦІНА 450$
КУПОН «500» - ЦІНА 500$
КУПОН «550» - ЦІНА 550$
КУПОН «600» - ЦІНА 600$
КУПОН «650» - ЦІНА 650$
КУПОН «700» - ЦІНА 700$
КУПОН «750» - ЦІНА 750$
КУПОН «800» - ЦІНА 800$
КУПОН «850» - ЦІНА 850$
КУПОН «900» - ЦІНА 900$
КУПОН «950» - ЦІНА 950$

✅ПІДПИСУЙСЯ На Канал ►http://bit.ly/RoadToHOLLYWOOD
✅ПІДПИСУЙСЯ На 2 Канал з Тренуваннями ► http://bit.ly/АнтонМарчукТренировки
✅ПІДПИСУЙСЯ На 3 Канал З Влогами ► http://bit.ly/AntonMarchukVlogs
✅ДИВИСЬ ПОПЕРЕДНЄ ВІДЕО СЕРІАЛУ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?»: ►
https://youtu.be/l18eGnTpmD0?si=hR_CnCfazWJnpl69

✅ СЛІДКУЙ за мноЮ В СОЦ.МЕРЕЖАХ
✅VK ►https://vk.com/id23768583
✅INSTA: ►https://www.instagram.com/marchukan/

✅СТОСОВНО реклами і співпраці пишіть на почту
RoadToHollywoodProduction@gmail.com

Видео ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИ СПИНУ, ГРУДИ І РУКИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ Й БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 126) ★ канала Anton Marchuk
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
29 апреля 2024 г. 11:00:07
00:12:06
Другие видео канала
ПІДТЯГУЙТЕСЬ «ПРАВИЛЬНО» І КАЧАЙТЕ СПИНУ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 128) ★ПІДТЯГУЙТЕСЬ «ПРАВИЛЬНО» І КАЧАЙТЕ СПИНУ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 128) ★ЯК ЗБАЛАНСОВАНО ПРОПОРЦІЙНО НАКАЧАТИ ВСІ М‘ЯЗИ НА ТІЛІ БЕЗ СПОРТЗАЛУ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 129) ★ЯК ЗБАЛАНСОВАНО ПРОПОРЦІЙНО НАКАЧАТИ ВСІ М‘ЯЗИ НА ТІЛІ БЕЗ СПОРТЗАЛУ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 129) ★Я ЗРОБИВ 1114 ВІДЖИМАНЬ ВІД ЗЕМЛІ ЗА ПІДХІД(СВІТОВИЙ РЕКОРД) 1114 PUSH UPS IN A ROW(WORLD RECORD) ★Я ЗРОБИВ 1114 ВІДЖИМАНЬ ВІД ЗЕМЛІ ЗА ПІДХІД(СВІТОВИЙ РЕКОРД) 1114 PUSH UPS IN A ROW(WORLD RECORD) ★СЕКРЕТ НАБОРУ М‘ЯЗОВОЇ МАСИ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 130) ★СЕКРЕТ НАБОРУ М‘ЯЗОВОЇ МАСИ «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 130) ★КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ 15/30 (10 ЦИКЛІВ) ★КОМПЛЕКС ВПРАВ НА ПЕРЕКЛАДИНІ ТА БРУСАХ 15/30 (10 ЦИКЛІВ) ★ЯК НАКАЧАТИ НИЗ ГРУДНИХ М‘ЯЗІВ + ТРІЦЕПС + СПИНУ НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 103) ★ЯК НАКАЧАТИ НИЗ ГРУДНИХ М‘ЯЗІВ + ТРІЦЕПС + СПИНУ НА ПЕРЕКЛАДИНІ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 103) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 132) ★ЯК ЗА 1 ТИЖДЕНЬ ПІДКАЧАТИСЬ НА ПЕРЕКЛАДИНІ І БРУСАХ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 132) ★ВІДЖИМАННЯ В СТІЙЦІ НА РУКАХ 50 РАЗ + СТІЙКА НА РУКАХ | «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 117) ★ВІДЖИМАННЯ В СТІЙЦІ НА РУКАХ 50 РАЗ + СТІЙКА НА РУКАХ | «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 117) ★ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЬ +20 РАЗІВ І ВІДЖИМАТИСЬ В 2 РАЗИ БІЛЬШЕ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 131) ★ЯК НАВЧИТИСЬ ПІДТЯГУВАТИСЬ +20 РАЗІВ І ВІДЖИМАТИСЬ В 2 РАЗИ БІЛЬШЕ? «ЯК НАКАЧАТИСЬ?» (ДЕНЬ 131) ★Все Элементы На Турнике, Которые Можно Научится За 1 День С НУЛЯ!Легкие + Средние + Сложные ЭлементыВсе Элементы На Турнике, Которые Можно Научится За 1 День С НУЛЯ!Легкие + Средние + Сложные ЭлементыИстория Каждого Атлета Из Нашей Спортивной Команды ► Сколько Лет Тренируется и Как Пришел в Спорт ★История Каждого Атлета Из Нашей Спортивной Команды ► Сколько Лет Тренируется и Как Пришел в Спорт ★ЭТО ЛУЧШАЯ ВОРКАУТ ИГРА (ПОВТОРИ Элемент Или Вылетай) Самые ЖЕСТКИЕ Элементы На Турнике ЧАСТЬ (2) ★ЭТО ЛУЧШАЯ ВОРКАУТ ИГРА (ПОВТОРИ Элемент Или Вылетай) Самые ЖЕСТКИЕ Элементы На Турнике ЧАСТЬ (2) ★Я Научился Стойку На Руках НА Турнике За 1 НЕДЕЛЮ! Стойка На Руках На Турнике - Dream Challenge #9 ★Я Научился Стойку На Руках НА Турнике За 1 НЕДЕЛЮ! Стойка На Руках На Турнике - Dream Challenge #9 ★59-ЛЕТНИЙ ДЕД ОТЖИМАЕТСЯ НА БРУСЬЯХ БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЫ!(ЭТО УЖ ТОЧНО!) ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ★59-ЛЕТНИЙ ДЕД ОТЖИМАЕТСЯ НА БРУСЬЯХ БОЛЬШЕ ЧЕМ ТЫ!(ЭТО УЖ ТОЧНО!) ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ★Підлітки 14-16 Років Підтягуються На Перекладині + Віджимаються на Брусах на Максимум ★Підлітки 14-16 Років Підтягуються На Перекладині + Віджимаються на Брусах на Максимум ★ВОРКАУТЕРЫ Подтягиваются с Дополнительным Весом / Подтягивания НА Турнике С Дополнительным Весом ★ВОРКАУТЕРЫ Подтягиваются с Дополнительным Весом / Подтягивания НА Турнике С Дополнительным Весом ★СОНЕЧКО НА ПЕРЕКЛАДИНІ - 25 ОБЕРТІВ ЗА ПІДХІД (Я ЗРОБИВ!) #Shorts ★СОНЕЧКО НА ПЕРЕКЛАДИНІ - 25 ОБЕРТІВ ЗА ПІДХІД (Я ЗРОБИВ!) #Shorts ★Двойной Лач Гейнер ► 5 Пацанов Научились Двойное Сальто С Турника В Течении 1 ГОДА (ПОПЫТКАМИ) ★Двойной Лач Гейнер ► 5 Пацанов Научились Двойное Сальто С Турника В Течении 1 ГОДА (ПОПЫТКАМИ) ★ТРАНСФОРМАЦИЯ ЕГОРА За 1 ГОД ТРЕНИРОВОК На Турнике И Брусьях ► ПЕТЛЯ КОРБУТ + ДВОЙНОЙ ЛАЧ ГЕЙНЕР ★ТРАНСФОРМАЦИЯ ЕГОРА За 1 ГОД ТРЕНИРОВОК На Турнике И Брусьях ► ПЕТЛЯ КОРБУТ + ДВОЙНОЙ ЛАЧ ГЕЙНЕР ★Драгон Флаг + Передній Вис на ВулиціДрагон Флаг + Передній Вис на ВулиціСАМЫЕ ЯРКИЕ Элементы На Турнике В ЧЕСТЬ 150 000 ПОДПИСЧИКОВ! 720 От Пети + Егер + Супра 540(ЭМОЦИИ)★САМЫЕ ЯРКИЕ Элементы На Турнике В ЧЕСТЬ 150 000 ПОДПИСЧИКОВ! 720 От Пети + Егер + Супра 540(ЭМОЦИИ)★
Яндекс.Метрика