La técnica de la distracción del pensamiento
Sencilla y fácil técnica para afrontar los pensamientos ansiosos invasivos. Prueba a llevarla a cabo cuando lo necesites para sentirte mejor. Por Úrsula Perona
Síguenos en:
Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom
Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom
G+: https://plus.google.com/+psicoactiva
Instagram: https://www.instagram.com/psicoactivacom/
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-guerri-pons-8633a966
Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva
Видео La técnica de la distracción del pensamiento канала Psicoactiva
Síguenos en:
Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom
Twitter: https://twitter.com/Psicoactivacom
G+: https://plus.google.com/+psicoactiva
Instagram: https://www.instagram.com/psicoactivacom/
Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marta-guerri-pons-8633a966
Youtube: https://www.youtube.com/psicoactiva
Видео La técnica de la distracción del pensamiento канала Psicoactiva
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
REESTRUCTURACION COGNITIVA I: Psicoeducación sobre pensamientos disfuncionalesCómo meditar con mindfulness | La mejor explicación para principiantesEl poder de la distraccion | Alicia Salguero | TEDxTangamangaDos preguntas para manejar los pensamientos negativosUn cerebro atento es un cerebro feliz | Martín Reynoso | TEDxMarDelPlataLa Inteligencia EmocionalDetención del Pensamiento - Terapia Conductual, UCV. Prof. Leonardo R. Hernández Mata.Habilidades sociales: la Técnica del "me siento"Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | ¿Qué es y cómo se aplica?La técnica de visualización en relajaciónEstrategias para detener y liberarse de los pensamientos obsesivosDecubre los pensamientos que generan la ansiedad.La Ansiedad, qué es y cuál es su funciónQué hacer cuando un pensamiento recurrente nos atormenta. Las rumiacionesLa Autoestima: qué es y cómo potenciarlaLas Distorsiones CognitivasComunicación asertiva: la Técnica del Disco RayadoCharla Manejo de estrés y ansiedad en tiempos de Coronavirus Covid-19 - Clínica Alemana11 Técnicas de comunicación asertiva y efectiva con ejemplos y pasosSolución de Problemas - Terapia Conductual UCV, Prof. Leonardo R. Hernández Mata