¿Cómo bajé de peso sin ejercicio?. Fotos mostrando el antes y el después.

En éste vídeo cuento 2 experiencias que he tenido a lo largo de éstos años con respecto a bajar de peso dieta y ejercicio, explico que me pasó personalmente haciendo una dieta y nada de ejercicio y también cuando hice ejercicio y sin ningún tipo de dieta.

Luego comento mis conclusiones en mi caso particular, he puesto fotos de antes y después del ejercicio que hice por varios meses y también fotos del antes y después de la dieta cetogénica que estoy haciendo hace tiempo.

La dieta cetogénica, también llamada Keto, es la que a mí me ayudó a bajar más de 37 kilos.

Espero sinceramente que sea de ayuda.

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